腰痛対策第８弾です。
私は腰痛持ちです。猫背で、腰と首が狭窄症です。
これまで、サポーター等、複数試してきましたが、個人的にいちばんお気に入りの「ガードナーベルト」をご紹介します。
安定感とガシッとした固定感（しめつけ感）がたまりません。
動滑車により、軽くヒモを引くだけで、強力かつ心地よく締まる 腰・骨盤用のベルトです。
腰の負担やサポートはもちろん、姿勢・骨盤のセルフケアや加圧トレーニングにも◎です。
特徴１：ひもを引くだけ！軽いチカラでしっかり固定
１０個の動滑車で引っ張る力を強めながら、調整用ストリングスを左右に楽に引っ張ることができます。高齢者や女性でも 少ない力でしっかりと装着できます。
マジックテープ付きの調整ストラップで簡単装着。服の下に着用できます。また、装着したまま簡単に締め付け加減を微調整できます。
立ち仕事やデスクでのオフィスワーク、運送業、畑仕事、家事育児、長距離ドライバー、スポーツトレーニング時 など、さまざまな用途において腰や姿勢をサポートしてくれます。
特徴２：巻く位置によって異なる効果
１．腰から骨盤あたりに巻く（通常の腰痛対策）
締め付けると骨盤が立ち上がり 、心地よく姿勢を正して、腰の負担が軽減されます。
２．腰よりも下、骨盤自体（ほぼお尻）に巻く
骨盤ケアに効果的な位置です。産後の骨盤の開きが気になる方に骨盤補正としても。
３．腰よりも上、おなかに巻く
座り仕事の姿勢をサポート。インナーマッスルを鍛える腹圧ベルトとしても効果があるので、スポーツやトレーニング時にも。常に腹筋に軽く力を入れた状態 で過ごせます。
特徴３：複数のサイズが選べる
シャツを着た状態で「腰回り（ウエスト）」と「骨盤周り（お尻回り）」の最も大きい所をはかり、その「大きい方」のサイズを選びます。↓
・Sサイズ ：63cm～73cm（子ども・細身の方向け）
・Ｍサイズ ：74cm～83cm
・Ｌサイズ ：84cm～96cm
・XLサイズ ：97cm～115cm
オプション品としてエクステンションバンド（２５ｃｍ延長可）あり↓
特徴４：細かい気配り
・安心の１４日間返品・交換保証。
・ストリング（ひも）３年保証（無償交換）。
・ネットに入れて洗濯可能。
・メッシュ素材で蒸れにくい。
・試着できる場所
東京 コンセプトショップ 有楽町マルイ２階
神奈川 整体サロン REGALO
神奈川 指圧整体 なみ松治療院
静岡 Cafe & Bar HASEBAR
京都 ネイルケア&カフェ Minamo nail
香川 キックボクシングジム トータルフィットネス繋
沖縄 格闘技フィットネスジム パーソナルジムCross×Line
特徴５：他に特化型もあり
フィットネスとゴルフに特化した「ガードナーフィットネスベルト」と「ガードナーゴルフベルト」もあります。
【ガードナーフィットネスベルト】
トレーニングに特化した腹圧ベルト。くびれ作り、体幹強化など、腹圧を高めてトレーニングがより効率的に。
【ガードナーゴルフベルト】
ゴルフに特化したベルトです。ゴルフをもっと楽しみたい、飛距離伸ばしたい、スコアアップしたい方にオススメです。前傾姿勢補助にも◎。
