【腰痛対策】圧倒的しめつけ感！★腰・骨盤の強力固定サポーター・コルセット【ガードナーベルト】

【腰痛対策】腰痛持ちの腹筋トレーニング『ゴロネックス』『ワンダーコア』『ゆらころん』【限界的練習】

はまるまくら｢ねるメット｣リニューアル発売。寝返りがスムーズなU字型。仰向け寝にも横向け寝にも対応。

腰痛対策第６弾です。 私は腰痛持ちです。姿勢が悪く、猫背で首と腰が狭窄症です。 たまに散歩したりして屋外を歩くと、腰が痛くなってくることがあります。 歩くときの一歩一歩の振動で、背骨が下に沈み込み、椎間板がつぶれてきてヘルニア状態になり神経を…

私は腰痛持ちで、猫背で肩こりが酷いです。首と腰が狭窄症です。腰痛が酷いときは、座っていられなくなります。 たまに立ち上がってストレッチしては、また座って作業に戻るを繰り返しています。そんなとき思いついたのは、 「座ってられないなら、立って作…

腰痛対策と、デスクチェアでもあぐらをかく習慣がある人へ 腰痛対策第４弾です。ちょっとお行儀がよくないけれど、座面に足を上げたいときがあります。固まった腰や筋肉をほぐすために座り直す時とか、脚がむくんできたときとか、足元の冷えを解消したいとき…

腰痛対策第３弾です。 先のブログで、現在使っているチェアをそのまま使いながら、腰痛対策をコスパよくおこなう【サンワサプライ ランバーサポート】をご紹介しましたが、腰にやさしいデスクチェアを新しく購入しようと考えている方に、長年腰痛に苦しんだ…

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